看到有人出國去菲律賓可以跟鯨鯊同遊,還能在船上做頭倒立式,實在心生嚮往.
船上的頭倒立式,就給他叫鯨鯊翻船式.
想想小龐的秘密基地資料庫裡,
好像有一個地方有寧靜的湖水,還有長草的膠筏.
可以來試試看這個鯨鯊翻船式.
頭立式再分腿.
感謝老天降雨.
最近常做的動作.小龐喝湖水?
湖濱的鷹式.
這兩個動作好像對我的肩膀有幫助.每次做完肩膀都覺得舒服多了.
第一次再野外看到竹笙.挺可愛的但微臭.
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