小龐--追求身心(靈)健康自在 大家一起健康

利用一因緣際會的時機 來訪多年前試圖要找的古道

當時標示不清,錯過了重要的小叉路,沒找到.

這次路標就清楚多了.也順利找到入口.

有一古宅,可以買水.老婆婆很熱心,七十多歲,身體硬朗.

開心提供飲水雨衣及停車位.

路邊還有鴨鴨相伴

準備就續,立刻出發.走一段路後,就受自然招喚,退去多餘的衣衫.

快快樂樂裸走古道.

路還算寬且好走,不過路上有小黑蚊相伴.

但小龐的體質彷彿先天就適合裸遊.

小黑蚊們雖然隨行,但沒蚊敢動口.

大概知道我尿酸高,吸了牠會痛風,不能飛不能走,異常腫痛.

所以牠們像是開會推來推去,沒蚊敢先試咬.

小龐也大大方方的走,連手都不用揮一下.

有個平台跟涼亭,就在這邊休息.

做做瑜伽動一動.

有個叉路,好奇的小龐就試試小路.是登山步道.

一路上山到較平處,爬爬樹繼續做做瑜伽.

開始滴雨了,就順路往下走回來時路.

好一陣子沒有這樣痛快走古道了.

這四通八達的山路,下次還要再來走走看嘍.

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入口處有木平台.

養鴨人家

入口柏油路

古道小龐行

走得好熱,古道旁有涼涼的山泉水,洗洗毛巾,清涼一下.

叉路橫木

古道在森林裡穿梭

出現卵石鋪的古道

小涼亭

每次多少練一下

還有下腰,持之以恆是小龐的優點.不用急,重點在持續.

試試伏地挺身

雙盤

像極了森林裡的小精靈.

美麗的花-----之下有蜘蛛陷阱.

小龐回到大自然的家---爬樹嘍.

倒木上試試一些動作.

有登山隊來過.

好久沒這樣開心裸爬山了.