望.JPG  

古道入口涼亭 納涼好風光

因為有好友提到願意任小龐 折ㄠ扭 斷筋斷骨也在所不惜

願當小龐的白老鼠學生 學小龐的草莽式土法煉鋼瑜珈.

那學習也要有教室 我想到的一個好地點

就是這古道涼亭了.

這是以前練跑的好地方 也是練瑜珈的好地方.

當時要收集五種倒立的方法

http://blog.xuite.net/arowana_orchid/twblog/135999181

這次則是要來探個路 好一陣子沒來了

不知情況如何.是否依舊.

就驅車前往,路上發現一個小路.

走走看,結果到竹林就沒路了.

但也讓我快樂裸走一陣子,發現好漂亮的靈芝.

原來真的會亮亮的光澤,我在中藥店看到.

都以為是為了賣相好,故意打蠟或上亮光漆.

沒想到天然的就是這樣. 

把握時間,一陣上坡後就到了.

涼亭在路旁,很方便.

就來試試在此做瑜珈的效果.

無論是要坐,臥,躺,立,平衡,扭轉

還是放空凝想.視野不錯.

都沒有問題.實在太好了.

學生們快來上課唷,我找到好教室了.

小龐裸瑜可以開課了.

要記得先簽生死狀唷.呵呵.

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在高鐵站看到金城武的廣告 帥是帥

但廣告的標語個人實在不喜歡

"心則慢"實在不吸引人 且與科技4G效果好像關聯或境界沒很好.

勉強改成心則"寬" 如何? 因為科技越快 人的視野境界更寬闊 越自在.

朋友的世界 就是我的世界 同時各種狀況也越能掌握 心就越"寬" 是不是比較好

也比"慢"有境界.不然古時生活 不就是心很"慢"的生活 要科技做啥?

個人意見啦.

另,小龐很欣賞金城武,小龐同樣濃眉大眼大耳有鬢角.

就是頭髮少了些 白髮多了些 鼻子沒這麼挺.哈.

跟金城武算是同一國的啦.

金城武.JPG

 

發現新開小路通到的竹林

竹林.JPG

 

竹林小裸遊,最近看到一句話,我很喜歡.

"大自然粹鍊的健壯美"

竹林2.JPG

居然有靈芝,好美好可愛.

  靈芝1.JPG 靈芝2.JPG   

 

到涼亭了,隨意做做一些瑜珈姿勢.

這場地真不錯.

  望.JPG 弓式.JPG 雙盤.JPG  船式.JPG 船式2.JPG 船式3.JPG

蛇式.JPG

 分腿1.JPG 分腿2.JPG船式5.JPG  猴式.JPG 劈腿.JPG 劈腿1.JPG 劈腿2.JPG 劈腿3.JPG 劈腿4.JPG 鴿式.JPG 大休息.JPG

 

前年與友同遊,練倒立.

倒立3

倒立2  

 倒立1   

 

未收割的一期稻作.該收割嘍.

尚未收割.JPG

 

 

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