小龐--追求身心(靈)健康自在 大家一起健康

沒想到3年過去了，真的有更多的好朋友加入小龐天體瑜珈的行列。

一起開心裸遊，也開始動一動身體，練習瑜珈。

能夠發揮微薄的影響力，讓大家能接受天體，享受身心舒暢之美。

並鍛鍊身體，漸漸把運動融入生活，提升身體健康。

實在是功德圓滿讓人開心的一件事。

希望未來也有更多人參與認同這歡樂天體瑜珈的活動。

2017年心得

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2014

小龐瑜珈班總算有一位勇敢的學員嘍.正式開課.

是給我嘗試開小龐瑜珈班第一個徒弟的專屬課程.
感謝他的耐打耐操任勞任怨的勇氣,
熱情的支持小龐天體瑜珈,
持續的努力及耐心.

開個相簿給徒弟,包含動作及回家功課.

因屬1對1課程,恕無法給其他天體同好欣賞.

最近大概也沒空去裸遊.利用機會做天體瑜珈及隔空教學是目前可行的方法了.

以後有機會再一起實體驗收成效.

小龐新嘗試,試試看嘍.