伸腿三角式2  


河中島練習.以天體瑜珈感化曾吸毒者??

練瑜珈比吸毒好.林大哥上過新聞,因為颱風天受困河中沙洲獲救.

沒想到今天不經意走到他的秘密基地.他正在與夥伴補給物品,

互相對望一下,大概他在打量是不是警察上門吧.

大哥呀!練瑜珈比較好唷.

 

難得野外有這麼方便的平台。就來好好試試.
最近老師提出我練太多手力,要多練後彎及後拉的動作來均衡ㄧ下。

不然強的部位越強,弱的部位越弱.這樣反而不好.

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伸腿三角式 伸腿三角式1 伸腿三角式2 背後拉伸1 背後拉伸2 背後拉伸3 倒立  

一次奇特的經歷.

 

 

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    小龐--探索新世界 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()