天冷要動ㄧ動.於紅土廣場秘密基地.
跑跳一番,身體熱起來.
啟用我的天體裸遊新夥伴,輕便瑜珈墊.
果然方便很多.可以躺可以趴.來練一練核心吧.
最後反向拉伸腹部.
北海岸,東北角正是芒花季.
新竹的秋芒在10月初就被連續颱風給吹跑了.
秘密基地的秋芒也步入尾聲了.
加減拍一下,小龐與秋芒.
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
