欠好久的作業.毛巾舞蹈式.
小龐是學理工的,所以很喜歡東看看西看看.
游泳也多方嘗試不同的游法.跑步也嘗試不一樣的跑法.
與其聽人說,看資料.不如自己也來試試看.
找出最適合自己的方式.
而瑜珈的肢體動作也一樣.小龐就是喜歡東試試西試試.
感覺一下有什麼不一樣.身體就是最好的指示劑.
舞蹈式很符合小龐愛嘗試的特性,相同的動作,可以用不同的抓法跟施力.感覺都不一樣唷.
有興趣自己試試看.
拉伸大腿碰屁股.
然後踢出去.
用一隻手抓.同手同腳.
換不同腳.
用手反抓.小龐只能靠毛巾幫忙啦.
加上毛巾拉伸.
身體有沒有什麼不一樣的感覺呢?
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