山之巔

像老鷹一樣俯瞰這片大地.來到碎石坡山之巔.眺望遠方山嵐疊翠.

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小橋流水瑜珈.jpg

清幽的小橋流水伴我瑜珈.

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本月迷上 跟著辣媽一起動一動--連續30天不間斷每天棒式&4分鐘深蹲
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 IMAG3021.jpg  

作業是毛巾操鶴式.

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H-毛巾.jpg  

自有我自己,只好一人分飾三角.

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青木瓜--小龐好伴侶

限水進入下個階段,找時間去看看田園現況.

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IMAG2863.jpg

這次小龐與一天體好友相約.一同前往缺水的密基地,天體祈雨.

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清明草

今早去跑步.居然看到操場清明草大爆發.

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 小鱷魚

沒人跟我一起練雙人瑜珈,所以這次小鱷魚的作業,就請長石椅幫忙了.

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分腿扭轉

這次九月老師作業是坐姿分腿後還要扭轉,小龐第一次聽說.

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