輪式變化  

今年很認真在練輪式.看到九月老師出的輪式變化作業.也來試試看.

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小瀑布.jpg  

有朋友從高雄上來玩.是愛好天體的瑜珈老師跟天體好友.

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扭轉抓腳2.jpg  

扭轉抓腳,我成功了.

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校園.jpg  

一大清早校園動一動.

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瓶爾小草  

這前面綠綠的是什麼植物呢?挺了很久,看似普通的草.但憑小龐對植物的第六感.

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新竹真是好地方.有好多小公園及設施.木平台或平地.可以練習健身及瑜珈.

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扭轉  

扭轉練習.這動作從我第一次上瑜珈課就接觸了.老師說可以幫助腰纖細及按摩腸胃.印象很深刻,做起來也很舒服.

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單盤平衡  

瑜珈課教的動作.

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雞蛋花平台  

我想要一個有水池有木平台的熱帶南洋風小花園.種雞蛋花.又美又香又熱情.

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倒立.jpg   

我好喜歡花.差點大學要去念園藝系.後來還是唸了理工.當時想當偉大的科學家放棄了最愛的園藝.現在很想要一個園地可以種花養魚練瑜珈.

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